White Beans 400 gr | لوبیا سفید پارس 400 گرم

£2.10

Description

لوبیا سفید

لوبیا سفید عضو خانواده حبوبات است و در بین کشورها، مردم آمریکا بیشتر از آن استقبال می‌کنند. این ماده مفید در فهرست غذایی ایرانیان نیز جای دارد و از آن غذاهایی مانند آش رشته، خوراک مخصوص، آبگوشت و … تهیه می‌کنند. شاید با خودمان فکر کنیم که همه انواع لوبیا از خواص یکسانی برخوردار هستند، ولی اصلا اینطور نیست. لوبیا از نوع سفید با داشتن ترکیب خاص فسفاتیدیل سرین، سلامتی مغز را تضمین می‌کند.

این حبوبات خوشمزه دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است که منجر به تقویت حافظه و رفع کم‌خونی می‌شود. کشت این محصول با توجه به ارزش غذایی بالایی که دارد در بسیاری از کشورها متداول است. نگهداری لوبیا سفید به مدت طولانی امکانپذیر است و خاصیت خود را از دست نمی‌دهد.

ارزش تغذیه‌ای

  • کلسیم
  • آهن
  • مس
  • منیزیم
  • فسفر
  • پروتئین
  • ویتامین ب
  • فولات
  • پتاسیم

خواص لوبیا سفید را کامل‌تر بشناسیم

این حبوبات در پیشگیری از زخم معده، دیابت، ابتلا به فشار خون بالا، بروز توده‌های سرطانی و پوکی استخوان مؤثر است. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که گنجاندن لوبیا سفید در وعده‌های غذایی یک روش مطمئن و ایمنی برای رهایی از سرطان‌های شایع پستان و پروستات در زنان و مردان است.

سلامتی قلب

فولات و منیزیم موجود در این دسته از حبوبات برای سلامتی قلب مفید است. فولات با کاهش ماده هموسیستئین از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند، در مقابل منیزیم نیز وظیفه دارد با مدیریت تنش و اضطراب، حملات قلبی را کاهش دهد.

بهبود جریان خون

اگر خون به خوبی در بدن جریان یابد به عملکرد دستگاه‌های بدن کمک می‌کند. آهن و مس از جمله ترکیباتی هستند که در این امر مؤثر هستند، در نتیجه لوبیا سفید با داشتن آهن و مس فراوان موجب بهبود جریان خون می‌شود.

عوارض احتمالی

مصرف بیش از حد لوبیا سفید باعث یبوست، اسهال و نفخ شکم می‌شود. مصرف متعادل هر چیزی نه تنها زیان‌بار نیست بلکه به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کند.


Pars White Beans

The Pars White Bean is a popular type of bean. These beans are full of nutritional value and can provide many health benefits. Some cultures use these beans for their main meal. The Pars White Bean is a type of bean that was cultivated in Northern Iran. These beans are high in protein, fiber, and complex carbohydrates. They are also low in fat. These beans can be used to make many different types of dishes such as soups, stews, casseroles, salads & more.

Top Health Benefits of White Beans

White Beans, sometimes known as Navy Beans, are rich in protein, fiber, folate, manganese, thiamin, magnesium, copper, and iron. And a glass (184 grams) of it provides 255 calories to your body. In what follows, we explore some of the top health benefits white beans may have for your body.

The first important health benefit of white beans relates to their ability to increase and promote memory and cognition. Folate in this white bean can have many positive effects on human brain functioning. The second most important health benefit of navy beans is preventing cancer. These beans can lower colon cancer possibilities among others.

On the third note, these beans can promote heart health and prevent some heart diseases. This is because folate reduced Homocysteine, which relates to many other heart diseases. It can also reduce stress in veins and regulate blood pressure.

Other health benefits of white beans include helping treat diabetes, boosting digestive function, providing antioxidants to the body, and, finally, helping in growing and recovering damaged cells.

Conclusion

Pars White Beans are a common food for many cultures, and we want to provide top-quality beans. The nutritional value of these beans can provide many health benefits, and we want to help promote this by providing the beans at a competitive price.

Additional information

Weight 0.40 kg
Weight

400 Gr

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “White Beans 400 gr | لوبیا سفید پارس 400 گرم”

Your email address will not be published.

Menu
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop