Sunflower Seeds 125 gr | تخمه آفتابگردان پارس 125 گرم

Description

تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان از تنقلات محبوبی به شمار می‌آید که قطب تولید آن در کشورمان مربوط به شهرستان خوی است. این محصول در رنگ‌های سیاه، خاکستری و دور سفید مشاهده می‌شود. امروزه در دورهمی‌های خانوادگی، تماشای فیلم و فوتبال و حتی مسافرت‌ها، خوردن تخمه لذت خاصی دارد.

انواع مختلف آن در اشکال خام، بو داده، شور و … به بازار عرضه می‌شود. این دانه‌های به ظاهر کوچک، حاوی مواد معدنی و اسید آمینه هستند که به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کنند.

طبع تخمه آفتابگردان گرم است یا سرد؟

این محصول دارای طبع گرم و خشک است. اگر افراد گرم مزاج در خوردن آن زیاده‌روی کنند، جوش‌های سر سیاهی را بر روی صورت خود مشاهده خواهند کرد.

خواص

این ماده مقوی سرشار از فیبر، منیزیم، فسفر، سلنیوم، مس، تیامین، ویتامین‌های E و B است. علاوه بر این موارد، یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شود که در تنظیم کلسترول خون، کاهش گرفتگی عضلات و پیشگیری از سرطان مؤثر است.

کاهش سکته قلبی

مطالعات علمی و پزشکی نشان می‌دهد تخمه آفتابگردان با داشتن منیزیم فراوان برای کاهش فشار خون مفید بوده و تا حد زیادی از سکته قلبی پیشگیری می‌کند. یکی از عوامل اصلی سکته قلبی ناشی از افزایش فشار خون است.

رفع چین و چروک صورت

اسیدهای چرب و ویتامین E که در این محصول وجود دارد برای زیبایی پوست بسیار کارآمد است. هر کدام از این ترکیبات با نابودی رادیکال‌های آزاد از ایجاد چین و چروک بر روی صورت جلوگیری می‌کنند؛ بنابراین پوست حالت صاف و شفافی به خود می‌گیرد. همچنین با خوردن تخمه به طور قابل ملاحظه‌ای پوستتان را در مقابل نور خورشید محافظت کنید.

سلامتی چشم

خوردن تخمه به حفظ سلامتی چشم کمک کرده و از بروز بیماری مانند آب مروارید پیشگیری می‌کند.

درمان یبوست

این دانه‌های خوراکی با تحریک روده در درمان یبوست مؤثر است.

---

Pars Sunflower Kernels

Sunflower kernels are actually fruits of these beautiful flowers with many health benefits. Sunflower kernels have a warm temper and provide your body with essential minerals, vitamins, and oils that you need. One of the first use cases of sunflower kernels is as a healthy snack during movies or matches.

You can use Pars Sunflower Kernels in isolation, or inside other mixed nuts for maximum effect. Bottom line is, this healthy snack is an affordable substitute for other less healthy snacks that you might consume during the day. In what follows, we’ll dig into some of the main health benefits of sunflower kernels.

Amazing Health Benefits of Sunflower Kernels

These kernels are rich in Omega-3 fats, vitamins, minerals, and oils necessary for your body and mental growth. Having a nutty mild flavor, this kernel is full of nutrients: Protein, Carbs, Fiber, Vitamin E, Vitamin B6, Niacin, Folate, Pantothenic Acid, Iron, Magnesium, Zinc, Copper, Manganese, and Selenium.

Among these, vitamin E and Selenium are two ingredients that have utmost importance over others because they can have antioxidant powers against cell damage.

The second group of health benefits sunflower kernels may deliver relates to heart health. As such, it can lower blood pressure, cholesterol, and blood sugar.

Other health benefits include reducing inflammation, preventing heart diseases, and helping treat diabetes by reducing blood sugar.

One single downside of sunflower kernels is their high-calorie content, so you should be considerate of the calories you intake.

Conclusion

Pars Sunflower Kernel is rich in healthy fats, plant compounds, vitamins, and minerals, and substituting it with a less healthy snack can go a long way in living a healthy life. As you saw above, these kernels can really help you in reducing the risk of common health problems and providing your body with essential nutrients that you may need on daily basis.