Red Lentils 400 gr | عدس قرمز پارس 400 گرم

£1.60

Description

عدس قرمز

عدس قرمز یا دال عدس یکی از انواع حبوبات است که به رنگ قرمز و یا نارنجی مشاهده می‌شود و بیشتر در کشور هندوستان طرفدار دارد. با استفاده از این محصول غذاهایی مانند خورشت دال عدس، کوفته و سوپ درست می‌کنند. عدس قرمز از غذاهای محلی جنوب است که اهالی خونگرم این اقلیم عادت دارند آن را تند و فلفلی طبخ کنند. این نوع عدس با عنوان یک ماده پرکالری و انرژی‌زا معروف است و مصرف آن، انرژی لازم بدن را فراهم می‌کند.

این عدس نه تنها در مصارف غذایی کاربرد دارد، بلکه از خواص درمانی زیادی نیز برخوردار است. از مهم‌ترین اثرات مثبت آن می‌توان به رفع بیماری‌های گوارشی، تقویت بینایی، کاهش درد مفاصل و تنظیم قند خون اشاره کرد.

ارزش غذایی

عدس قرمز حاوی فیبر، کربوهیدرات، مقدار کمی قند طبیعی، کلسیم، منیزیم، آهن، پروتئین، ویتامین سی، ویتامین ب 6، چربی‌ مفید، سدیم و پتاسیم است. این ماده غذایی کالری زیادی دارد، ولی در مقابل فاقد کلسترول است.

افرادی که به وزن خود اهمیت می‌دهند، مصرف این نوع عدس مفید است؛ زیرا یک غذای کم‌چرب محسوب می‌شود و از سوی دیگر در کاهش وزن هم مؤثر است.

آشنایی با خواص عدس قرمز

این نوع عدس از پوست انسان گرفته تا دندان، استخوان، روده و ریه را تقویت می‌کند. مصرف آن برای بیماران مبتلا به دیابت مفید بوده و گلوکز را تنظیم می‌کند. خاصیت ضد سرطانی دارد و از ایجاد توده‌های سرطانی در سینه و روده بزرگ جلوگیری می‌کند.

سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و همچنین نابودکننده بیماری‌های عفونتی است. عدس قرمز با دارا بودن آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی در حفظ سلامتی بدن نقش مهمی را ایفا می‌کند. یک سم‌زدای قوی است که سموم زائد بدن را از بین می‌برد. بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی را به طور چشمگیری کاهش داده و از بروز لخته‌های خونی پیشگیری می‌کند.


Pars Red Lentil

Previously we have introduced green lentil products from this brand. Now, today we are here with a similar great product from the same brand: Pars Red Lentil. Red rental is particularly popular in Indian cuisine but gets used in other parts of the world too. This product is packed with nutrients and can have many health benefits to the body. In this short article, we take a look at the main health benefits of red lentils and what they can do to your body.

Health benefits of Red Lentil

The nutritional value of 100 grams of red lentil includes 116 calories, 0.4 grams of fats, 0.1 grams of saturated fats, 2 milligrams of sodium, 369 milligrams of potassium, 20 grams of carbs, 8 grams of dietary fiber, 1.8 grams of sugar, and 9 grams of protein. It also includes vitamin C, iron, calcium, vitamin B6 and magnesium. As you can imagine, this product can be very beneficial in terms of minerals and vitamins.

The first important health benefit of red lentil is the fact that it is helpful for your skin. Red lentil can prevent aging and other antioxidants that help your skin glow and prevent cell damage. However, for maximum effect, you need to make a mask with it with many recipes available online.

The second most important health benefit of red lentils is their help in preventing cancers. Other health benefits include helping to lose weight, helping to treat type 2 diabetes, providing fast proteins and minerals, it is good for the digestive tract and promotes healthy bones and teeth.

Conclusion

Red lentil, like its brother, green lentil, can be a beneficial and healthy grain when used right. This grain is particularly popular among Indians and in Indian cuisine. However, it is one of the most popular foods and grains that everybody has to taste.

Additional information

Weight 0.40 kg
Weight

400 Gr

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Red Lentils 400 gr | عدس قرمز پارس 400 گرم”

Your email address will not be published.

Menu
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop