Pumpkin Seeds Kernels 450 gr | مغز تخمه کدو پارس 450 گرم

Description

مغز تخمه کدو

مغز تخمه کدو در اثر جداسازی پوسته بیرونی تخمه به دست می‌آید و در بین آجیل‌های محبوب جای دارد. این مغز باارزش یک منبع غنی از ویتامین دی است و درصد ابتلا به پوکی استخوان و درد مفاصل را کاهش می‌دهد. افرادی که از مصرف این آجیل غافل نیستند، کمتر در معرض بیماری‌های مرتبط با استخوان قرار دارند.

مغز تخمه کدو نسبت به سایر آجیل‌ها دارای طبع سرد و تر است. اگر دقت کنیم متوجه این نکته می‌شویم که تخمه اندکی روغنی است، در حقیقت روغن موجود در آن بر روی سلامتی بدن و از همه مهم‌تر قلب تأثیرگذار بوده و از انسداد شریان‌ها جلوگیری می‌کند.

ارزش غذایی

این آجیل خوشمزه مجموعه‌ای از مواد مغذی نظیر پروتئین و چربی‌های غیراشباع را در خود جای داده است. در واقع، مصرف یک مشت از آن بالای 50% از نیاز بدن به این دو ماده مفید را فراهم می‌کند. همچنین درصد قابل توجهی روی، آهن، مس، منگنز، فولات، فیبر، ویتامین‌های ای، آ و دی، کربوهیدرات، فسفر و پتاسیم دارد.

خواص

ترمیم سلول‌ها

مغز تخمه کدو با داشتن ویتامین آ در ترمیم و بازسازی سلول‌ها مؤثر است. اگر بدن با کمبود این ویتامین مواجه نباشد، زخم‌هایی مانند زخم سوختگی و جای جوش به سرعت بهبود می‌یابد.

بهبودی مشکلات مثانه

این آجیل یک داروی طبیعی و مفید در برابر مشکلات مثانه است. مصرف آن به کاهش عفونت مثانه کمک می‌کند.

تولید کلاژن

کلاژن ماده‌ای مفید برای پوست است که به مرور زمان و افزایش سن از مقدار آن در زیر پوست کاسته می‌شود. تخمه کدو قادر است با افزایش تولید کلاژن، از پوست در برابر اشعه‌های نور خورشید محافظت کند و همچنین مانع از ایجاد چین و چروک شود.

ضد افسردگی

این آجیل با عنوان یک ماده نشاط‌آور شناخته می‌شود که با استرس و افسردگی مقابله می‌کند.

---

Pars Pumpkin Seeds Kernels

Pumpkins, from the same family of Cucumbers and Cucurbita, are among the most healthy and popular vegetables worldwide, and many people eat the meaty part and throw out its seeds before cooking. However, in this article, we are here to surprise you with the amazing health benefits of pumpkin seeds.

Pars Pumpkin Seeds Kernels are here to free you from the cumbersome activity of taking the kernels out of the seeds. This is for those people who don’t have enough time to do this or just want to add this product to their daily handful nut mixture and take it all in. In this article, as promised, we’ll take a look at the many health benefits pumpkin seeds may have.

Health Benefits of Pumpkin Seeds Kernels

These are the nutritional ingredients of pumpkin seeds (without peeling): 285 calories, saturated fats, sodium, potassium, carbs, dietary fiber, protein, Vitamin A, Vitamin C, calcium, and Iron (2.12 milligrams).

The most important health benefit of pumpkin seeds is their Vitamin E content. This vitamin is a powerful antioxidant and can have many beneficial effects against cell damage. This vitamin can also prevent inflammations and oxidative pressures and, in this way, prevent many other diseases from happening.

Other health benefits of pumpkin seeds include: it can help against pollutants, it can lower cholesterol, it can improve urinary tract, it can help treat symptoms of depression, it can help promote bone health, it is good for memory, and increase the magnesium in the body.

Final Thoughts on Pars Pumpkin Seeds Kernels

Pars Pumpkin Seeds Kernels, as its name suggests, is the stripped-down version of these kernels ready to be consumed right out of the box. This healthy snack can be eaten as a stand-alone snack, or among other healthy nut mixtures, you might have for your daily diet. Peeled seeds (kernels) are easier to add to your diet than other forms like small or large seeds.