Description
کمپوت آلبالو
آلبالو از میوههای خوش رنگ تابستانی است که برای نگهداری طولانی مدت، از آن کمپوت درست میکنند. کمپوت آلبالو در بین مردم بسیار محبوب بوده و کمتر کسی پیدا میشود که طرفدار آن نباشد. این محصول از لحاظ رنگ و طعم، جذابیت ویژهای دارد.
برای تهیه کمپوت ابتدا ساقههای کوچک آلبالو را جدا میکنند، سپس آن را را با آب و شکر مخلوط کرده و بر روی حرارت قرار میدهند تا نرم شود. پس از طی این مراحل، در قوطیهای مخصوص بستهبندی شده و به دست مصرفکنندگان میرسد. محصول به دست آمده تا چند سال قابلیت ماندگاری دارد و طعم خوش خود را از دست نمیدهد.
آیا کمپوت آلبالو برای سلامتی بدن مفید است؟
برخی از افراد که با مشکلات گوارشی مواجه هستند و در صورت مصرف میوههای تازه دچار درد معده میشوند، باید کمپوت آنها را مصرف کنند. این محصول با پخته شدن میوههایی مانند آلبالو تهیه میشود؛ بنابراین همانند میوه تازه برای سلامتی بدن مفید است و نمیتوان مواد مغذی آن را نادیده گرفت.
فواید
کمپوت میوه قرمز رنگ آلبالو دارای ویتامین آ، اسید اسکوربیک و کاروتنوئید است. باید بگوییم کارتنوئید نقش مهمی در حفظ سلامتی و پیشگیری از سرطان دارد.
فیبر موجود در کمپوت آلبالو با دیدن حرارت بیشتر به بافت بدن جذب میشود. در نتیجه بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی، با خوردن این ماده غذایی رنج نمیبرند و خیلی راحت فیبر را دریافت میکنند.
مصرف آن برای کودکان، زنان باردار و بیماران کمخون مفید است و همچنین به رفع کمخوابی کمک میکند. با دارا بودن آنتوسیانین در بهبود گردش خون مؤثر است.
توصیههای لازم
این محصول غذایی حاوی مقدار زیادی قند است. بیماران دیابتی باید از خوردن بیش از حد آن اجتناب کنند. تولیدکنندگان برای مراعات حال بیماران، نوع بدون قند افزوده این محصول را تولید کردهاند که تا حدی از افزایش قند جلوگیری میکند.
Khoushab Tart Cherry Compote
Tart Cherries, unlike sweet regular cherries, are not freshly consumed. The most common ways to eat tart cherries are in dried, compote, canned, frozen, or juice form. Apart from the form, this kind of cherry has a rather sour taste to it, and hence the name: tart cherry!
Khoushab Tart Cherry Compote is one of the latest products of this company which provides tart cherries in canned form. Deliciously sour flavor, and besides being a popular fruit among children as a healthy snack, this product has many health benefits. In this article, we take a look at these benefits.
Unbelievable Health Benefits of Tart Cherries
The main health benefits of tart cherries include reducing inflammation, supporting muscle recovery after a workout, and improving sleep. All these benefits are due to their antioxidant effect. Tart cherry is full of antioxidants and other minerals like magnesium, calcium, phosphorous, iron, zinc, and potassium.
The lesser-known benefit of this product is its ability to reduce the risk of stroke by regulating blood pressure. However, people use this sour fruit for other health benefits mentioned above.
The most popular reason behind using sour cherries is its exercise recovery and better sleep effects. This product can help you recover from muscle pain after exercise and improve athletic performance all in all.
Conclusion
In conclusion, we can safely say that this amazing product is a must for people with sleeping problems or professional athletes who want antioxidant properties besides making their recovery faster and easier. Khoushab Tart Cherry Compote is an excellent choice for the above-mentioned health benefits for two main reasons: fruits are picked freshly with maximum perseveration and minimum sugar, and availability of the product throughout the year without seasonality.
Reviews
There are no reviews yet.